2011-11-06 : 冰爪行青龍

四川行在即，山羊加緊操練我們，今次選選擇了青龍石澗，仲要穿著冰爪。今次 really gold (真係甘)，行左 12 個鐘，去到東涌我已氣若游絲，面對飯菜也食不下嚥......